Lange-Bahn-Lauf Jubiläumsmedaille

45. Lange-Bahn-Lauf 2023

- Der Klassiker vor dem Rennsteiglauf -

Der Lauf führt vom Suhler Friedberg durch den idyllischen „Kleinen Thüringer Wald“ und ist eine ideale Vorbereitung auf den GutsMuths-Rennsteiglauf. Neben Laufstrecken zwischen 5 und 34 Kilometern ist auch Nordic Walking/Walking/Wandern im Programm. Für Kinder und Schüler geht es bei Rundenläufen im Schießsportzentrum um die Wette. Abschluss der Nachwuchsläufe wird wieder die Mixed-Staffel der Vereine sein. Zur Erinnerung gibt es für alle im Ziel eine Finisher-Medaille. Ein umfangreiches Rahmenprogramm mit "Schießen für Jedermann" und Hüpfburg wird für viel Spaß und Kurzweil sorgen.
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Veranstalter

GutsMuths-Rennsteiglaufverein e.V. Laufgruppe Süd
Kontakt: kontakt(at)lange-bahn-lauf.de

alle Informationen zur Veranstaltung: www.lange-bahn-lauf.de

Termin

Sonntag, 16.April 2023

Ort

Schießsportzentrum (SSZ) Suhl, Suhl-Friedberg, Schützenstraße 6
Anfahrt über BMW-Autohaus (Navi-Eingabe: Hubertusstraße 6)

Anmeldung

Online Anmeldung bis 13.04.2023

Nach dem 13.04.2023 sind keine Nachmeldungen möglich!

Die Kennnisnahme von Teilnahmebedingungen, Haftungsausschluss & Einverständniserklärung ist bei Anmeldung zu bestätigen.
Entsprechend dem eingetragenen Geburtsdatum erfolgt im Anmeldeprozess die Anzeige der möglichen Wettbewerbe.
Wegen der Wertung "meldestärkste Mannschaft" ist auf gleiche Schreibweise des Teamnamens zu achten.

Ummeldungen

Ummeldungen sind in der Ausschreibung geregelt und formlos an meldung@lange-bahn-lauf.de zu senden.

Strecken-Hinweise

Die Streckenverläufe sind unter www.lange-bahn-lauf.de abrufbar.
22 km Nordic Walking: Wettkampfwertung nur bei regelgerechter Fortbewegung mit Stöcken
34 km Championslauf: Zeitlimit für das Beenden der ersten Runde (16,5 km): 2:15 Stunden

Neu! Strava-Wettkampf-Segment als Sonderwertung
Am Wettkampftag wird wenige Kilometer nach dem Start ein Strava-Segment mit Schildern markiert. Hier gilt es, Gas zu geben und nach erfolgreichem Lauf-Abschluss bis 20 Uhr die Zeit auf Strava hochzuladen. Die Auswertung wird auf unseren Social Media Plattformen veröffentlicht, der und die Schnellste erhalten eine Überraschung.

Zeitplan

• ab 8.00 Uhr: Ausgabe Startunterlagen

• 9.00 Uhr: 34 km Lauf, 22 km NW
• 10.00 Uhr: 22 km Lauf
• 10.15 Uhr: 5 km Lauf, 11 km Lauf und NW/W

• ab 10.20 Uhr: Kinder -und Schülerläufe
• 11.30 Uhr: Bambinilauf (ohne Zeitnahme)
• 11.45 Uhr: 4 x 400 m Mixed-Staffel

• ab 12.30 Uhr: Siegerehrungen

Startgeld

Startgeld für Anmeldungen bis 5.3.23 / 6.3.-9.4.23 / Nachmeldung 10.4.-13.4.23

• Bambinilauf: 2 / 2 / 5 EUR
• Kinder/Schüler/Jugendlauf: 4 / 4 / 8 EUR
• Staffellauf: 5 / 5 / 10 EUR
• 5 km Lauf, 11 km NW/W: 9 / 12 / 15 EUR
• 11 km Lauf: 12 / 15 / 18 EUR
• 22 km Lauf/NW: 17 / 22 / 27 EUR
• 34 km Lauf: 22 / 27 / 32 EUR

Die Bezahlung erfolgt per SEPA Lastschriftverfahren (Abbuchung durch den Veranstalter GutsMuths-Rennsteiglaufverein e.V., Gläubiger-ID: DE14ZZZ00000526718).
Hinweis: Die ersten Abbuchungen der Teilnahmegebühr erfolgen nach Ende der ersten Preisstaffel, folgend werden die Abbuchungen nach Anmeldung zeitnah vorgenommen. Anmeldungen sind verbindlich und verpflichten zur Zahlung der Meldegebühr. Kann der SEPA Lastschrifteinzug nicht durchgeführt werden, wird die Anmeldung vom Veranstalter storniert und der Teilnehmer darüber informiert. Kosten für SEPA Lastschrift-Rückbuchungen gehen zu Lasten des Teilnehmers.

Wertungen

• Gesamtwertung: 11, 22, 34 km Lauf, 22 km NW, Staffel
• Altersklassen 11 km Lauf: U16-20, M/F, AK 30, AK 35 und weiter in 5-Jahres-Stufen
• Altersklassen 22, 34 km Lauf: bis AK 35, AK 40/45, AK 50/55, AK 60 und älter
• Altersklassen Kinder- und Schülerläufe: AK 6, AK 7 und jeder weitere Jahrgang bis AK 13
• Altersklassen 5 km Jugendlauf: U16, U18
• Erfassung Einlaufreihenfolge und Zeit: 5 km Einsteigerlauf und 11 km NW/Walking/Wandern

Preise

• Sieger beim 22 km Lauf: wertvoller Wanderpokal des Suhler Oberbürgermeisters
• Preise bis Platz 6 der Gesamtwertung: 11, 22, 34 km Lauf, 22 km NW
• Medaillen: alle Gesamt- und Altersklassenwertungen
• Finisher-Medaille für alle Teilnehmer (außer Staffel)
• Preise beim Staffellauf
• 30-Liter-Bierfass für das meldestärkste Team/Verein (ab 5 km)
• Verlosung: 1 Paar Laufschuhe unter allen Teilnehmern (ab 5 km)

weitere Leistungen

• Streckenverpflegung Altendambacher Höhe und Bergbaude „Lange Bahn“ mit Getränken und Obst/Riegeln (22, 34 km)
• Zielverpflegung mit Getränken, Obst, Schokolade
• Urkundendruck und Ergebnisliste online

• kostenfreie Parkplätze im SSZ-Gelände
• Hallennutzung, Umkleide- und Duschmöglichkeiten in der Erich-Krempel-Halle
• Gepäckabgabe während des Laufes
• medizinische Absicherung

Rahmenprogramm

Schießsportzentrum Suhl (SSZ) GmbH

• "Schießen für Jedermann", durchgeführt durch die Schießsportzentrum Suhl (SSZ) GmbH > gleich hier Termin sichern  
• Hüpfburg für die Kleinen 
• Kaffee- und Kuchenbuffet durch den Verein
• Imbiss-Versorgung

Accessoires

Auch in diesem Jahr gibt es wieder das beliebte Lange-Bahn-Lauf-Funktionsshirt, jedoch nur, solange der Vorrat reicht. Im Anmeldeprozess gleich mitbestellen und am Veranstaltungstag abholen!

• Lange-Bahn-Lauf-Funktionsshirt, grün, uni, Größe XS bis XXL, 12,50 Euro

• Lange-Bahn-Lauf-Funktionsshirt, weiß, Damen, Größe XS bis XXL (34-44), 12,50 Euro
• Lange-Bahn-Lauf-Funktionsshirt, weiß, Kinder, Größe 110-160 (6 bis 14 Jahre), 11 Euro

Haftung

Angaben zur Haftung finden sich in der Ausschreibung.

sonstige Hinweise

Weitere Informationen zum Lauf siehe Homepage des Veranstalters.

Ergebnisse

• Ergebnisse 2023